ホリデイスポーツクラブ長岡は、「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」をコンセプトとして、初心者を対象としたスポーツクラブです。女性でも使用しやすい豊富なマシンジムや、楽しみながら行うスタジオエクササイズ、プールプログラム、そして身体の芯から温まるホットスタジオプログラムなど、トレーニング方法が数多く取りそろえられています。

また世界70ヶ国以上の医療施設で使用されている体成分分析リソボを導入し、入会者全員が6カ月無料で測定できるサービスもあります。

ホリデイスポーツクラブ 長岡

初心者対象のフィットネスを楽しめる豊富なトレーニングスタイル

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トレーニングからクールダウンまで充実の施設

ホリデイでは、5つのエリアに分かれています。トレーニングはもちろんのこと、リラクゼーション施設まで充実しているので、ここではそれぞれのエリアの特徴をピックアップして紹介します。

女性でも利用しやすい広々しとしたジムエリア

ホリデイのジムエリアは、外の開放的な景色を見ながらトレーニングできる有酸素エリアや筋トレエリア、気になる部位を引き締められる美ボディエリア、負荷を自由に調節できるセルフウェイト、1kgから始められるダンベルエリア、鏡を見ながら身体の筋肉をほぐすことができるストレッチエリアがあります。

自分の鍛えていきたい身体の部位ごとにもトレーニングが可能のため、より一人ひとりに合った美ボディを目指していくことができるでしょう。

16種類ものプログラムが用意されているスタジオエリア

ホリデイのスタジオは、日常的に実施されているスタジオプログラムだけではなく、期間限定のスタジオプログラムも用意され、16種類ものスタジオプログラムを提供しています。

美しいウエストラインを目指せるターゲットアブスFLASHや、よりシンプル且つ簡単な動きで全身運動を行えるフィータボディ、バランスボールでのエクササイズ、YOSAKOIソーラン節の独自の動きを取り入れたエクササイズなど、楽しくトレーニングできるプログラムが豊富になっています。

他のスタジオでは行われない独自のスタジオプログラムだからこそ、初心者でも続けやすいプログラムだと言えるでしょう。

周りの目が気にならないプールエリア

ホリデイのプールエリアは、観覧席がなく、水深110mの25mプールを4つのコースに区切り、ウォーキングコースとプログラム用コース、そして泳ぐコースが2つ設置され、どの時間帯でも利用することができます。また採暖室には椅子とテレビが設置され、プールで身体が冷えてしまった方やちょっとした休憩にも最適です。

プールのプログラムは、初心者でも参加するだけで効果抜群の通常プログラムから、3カ月おきの期間限定プログラムが用意されています。また1時間に1回の水質チェック、1日にプール6杯分の水をきれいにするろ過システムを導入しているため、いつでも水質を清潔に保っています。

女性専用のホットスタジオ

ホリデイでは女性専用のホットスタジオがあり、遠赤外線パネルヒーターと床暖房によるダブル温熱仕様になっています。またプログラムの目的やテーマなどに合わせて照明を1670万色変えられることや香りと音楽で、トレーニング空間を演出しています。

女性専用空間のため、より集中してホットスタジオプログラムを行うことができるでしょう。

充実のリラクゼーション施設

ホリデイでは、女性に嬉しい温浴施設が充実しています。お風呂は一般的なものだけではなく、露天風呂も完備されているため、疲れを癒すことができます。

またリンスインシャンプーとボディーソープが設置された洗い場、シャンプーとリンスが設置された個室のシャワーブース、テレビ付サウナや水風呂もあります。他にもマッサージチェアや休憩、食事に利用できるラウンジ、ドライヤーやクレンジングフォーム、ハンドソープが設置されたパウダールームなど、女性にはとても嬉しい設備が数多く完備されています。

トレーニング後にも疲れを癒すリラクゼーション施設が充実であると、通い続けやすいでしょう。

ホリデイスポーツクラブ 長岡

初心者対象のフィットネスを楽しめる豊富なトレーニングスタイル

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自分に合ったトレーニングができるさまざまな料金プラン

ホリデイスポーツクラブ長岡では、5つの会員プランが用意されています。入会金は税別3,000円、登録料2,000円となっています。

ここでは、それぞれの会員プランについて税別料金で紹介します。

マスター会員

1カ月8,100円で、休館日の金曜日以外すべての時間帯に利用できます。月曜日から木曜日、土曜日の10時から23時までと、日曜日と祝日の10時から19時までの利用が可能です。

16日以降の利用開始は、初月半額となります。

ペア会員

2人で入会することで、1カ月7,100円で、マスター会員と同じようにすべての営業時間内で利用できます。夫婦やカップル、友達同士での入会にはおすすめです。

グループ会員

3人で入会することで、1カ月6,600円で、マスター会員と同じようにすべての営業時間内で利用できます。家族や友達同士などで入ることでお得に楽しく利用できるでしょう。

デイ会員

1カ月5,500円で、月曜日から木曜日、土曜日の10時から17時まで利用することができます。祝日は除きますが、朝から夕方までの時間帯にトレーニングを行いたい方には最適です。

アンダー29会員

29歳以下の方、先着100名様限定で、1カ月6,000円で、マスター会員と同じようにすべての営業時間内で利用できます。29歳以下の方はぜひ利用していきましょう。

リソボを使った新規入会者無料サポート

ホリデイでは、管理医療機器として世界70ヶ国以上の医療施設で使用されているリソボを導入しています。新規入会者には、リソボを使って身体の中を測定し、より理想的な身体づくりを実現できるよう6カ月間の無料サポートを行っています。

ここでは、リソボの特徴や無料サポートについて紹介します。

一目でわかる体成分分析

リソボでは、体脂肪量や筋肉量、基礎代謝量、バストとウエスト、ヒップの周囲長など身体の中までの測定ができます。測定結果は、グラフや図、数値で表示されるため、現状の身体の状況を細かく把握することができます。

新規入会者の6カ月測定

ホリデイでは、新規入会者全員に無料でリソボでの6カ月測定サポートを行っています。入会後の1、2、3、6カ月目の合計4回リソボでの測定を行います。

その結果を元に、目指したい理想の身体づくりのためのトレーニング計画をスタッフがサポートしていきます。リソボで測定することで、トレーニングを行うことでどれほどの結果が出ているのかも明確になるため、モチベーションアップにも繋がります。

また入会後にも、毎年1回リソボでの無料測定を実施しているため、より身体の変化を実感できるでしょう。

スマホで数値の確認ができる

ホリデイでは、スマホからリソボの測定結果を閲覧することができます。約3万通りの体型パターンからスタイルを表示でき、スタイル分析や筋肉分析も分かりやすく表示されます。

過去の測定データもすべて見ることができるため、自分の今までのトレーニング実績を確認、認識することができます。

まずは「Web入会」をしてみよう！

今回は、ホリデイスポーツクラブ長岡について紹介しました。ホリデイは、ジムエリアだけではなく、プールやスタジオ、ホットスタジオ、リラクゼーション施設など充実な施設が完備されていました。

また会員種別も5つあり、2人や3人での入会でお得にホリデイを利用できるペア会員やグループ会員もあるため、よりみんなで楽しくトレーニングできる環境も整えられています。リソボを使った新規入会者サポートもあるため、より初心者向けのスポーツクラブでした。

ホリデイスポーツクラブ長岡に興味を持った方は、ぜひWeb入会をしてみてはいかがでしょうか。

ホリデイスポーツクラブ 長岡

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運営者情報

ホリデイスポーツクラブ 長岡を利用した方の口コミ・評判を集めてみました！

楽しい雰囲気とスタッフさんの対応が素晴らしいのが一番。おかげで健康体になりました。

引用元：https://www.google.com/

→ホリデイスポーツクラブ長岡は、「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」がコンセプトの初心者を対象としたスポーツクラブです。スタジオでは、日常的に実施されているスタジオプログラム、期間限定のスタジオプログラムを合わせて16種類ものスタジオプログラムを用意しています。

毎回違うプログラムを行うことができるので、飽きることなくトレーニングを行うことが可能です。また、スタッフの対応もいいので、分からないことがあっても相談しやすいことでしょう。

スタッフさんは親切で設備はプール、サウナ、マッサージチェアまであり充実、料金価格も安く色々なプランがありとても魅力的です。が、全体的に清掃が行き届いておらず汚れている所があるので気になる方は不快に感じるかもです。値段と設備を考慮すれば及第点かと思います。

引用元：https://www.google.com/

→ホリデイスポーツクラブ 長岡は、プール、サウナ、マッサージチェアまであり設備が充実している点が特徴です。その中でもプールは観覧席がなく、水深110mの25mプールをウォーキングコースとプログラム用コース、そして2つの泳ぐコースに区別されています。

また、1時間に1回の水質チェック、1日にプール6杯分の水をきれいにするろ過システムを取り入れており、常に清潔感が保たれているので、いつでも安心して利用することが可能です。